Resiliencia en un mundo de Acción

En la región de los Pirineos de Catalunya, España, del 20 al 27 de mayo se llevó a cabo otra edición del Formación financiada por Erasmus+ en cooperación con ULEX y Ideenhochdrei e.V.

• Tema* Resiliencia: Trabajando con Trauma para la Educación.

El evento contó con la participación de personas de diferentes partes del mundo provenientes de países como Portugal, Italia, Alemania, Brasil, Holanda, Rusia, Francia, entre otros, siendo contemplados por la riqueza de la diversidad de razas, culturas y géneros, consolidando así un evento multicultural.

Participar de esta capacitación fue una experiencia única de estar en contacto con realidades globales diferentes y contrastantes, y así poder ampliar mi cosmovisión a través de los ojos y la experiencia de vida de los demás participantes que estuvieron presentes.

A lo largo del proceso se desarrollaron actividades diversificadas, como dinámicas de grupo, metodologías de aprendizaje y planificación en torno al tema central de la Resiliencia, las cuales pueden ser aplicadas en diferentes áreas de nuestra vida profesional y personal.

Uno de mis ejercicios favoritos fue el ejercicio “El río de la vida”, en el que, a partir de algunos aportes anteriores, tuvimos un momento para dibujar un río que representará nuestra vida, resaltando los aspectos más llamativos de nuestra trayectoria.

Además de ser un gran ejercicio individual de autoconocimiento, en un momento posterior también compartimos nuestros dibujos entre nosotros, en pequeños grupos, y fue una herramienta que nos ayudó a conocernos mejor de una manera muy interesante.

Otro ejemplo de actividad que me pareció muy relevante fue un estudio de caso, en el que se pudo desarrollar un plan de acción detallado de cómo actuar ante situaciones de riesgo que se pueden presentar en un evento/intervención/acción activista que estamos organizando.

No puedo dejar de mencionar el esclarecedor apartado sobre Seguridad Digital que nos permitió navegar con más conciencia la /Dimensión Digital/ y comprender más profundamente toda la complejidad que demanda y lo imprescindible que es educarnos y aprender a relacionarnos de una forma más alerta y consciente en este mundo, que puede revelar aterrador Black Mirror.

También tuvimos intercambios de experiencias muy ricos entre el grupo y podemos aprender mucho del bagaje que trajeron los participantes, y el ‘intercambio cultural fue realmente muy poderoso y valioso, e incluso cuando surgieron situaciones en las que tuvimos que enfrentar desafíos de lidiando con tantas diversidades, nos fue posible crear conexiones y puentes para trascender nuestras barreras idiomáticas y culturales.

El idioma oficial del evento fue el inglés, pero en momentos paralelos y de tiempo libre, todas las formas de expresión fueron bienvenidas y también se revelaron bellamente a través de la música.

Una de mis reflexiones más profundas fue darme cuenta de cuán a menudo nuestras cosmovisiones se limitan a los contextos en los que estamos insertos, en las más diversas realidades paralelas y fragmentadas que forman verdaderas burbujas y micronichos a lo largo de todo el globo.

Salir de mi zona de realidad y realmente abrirme a mirar lo que está pasando en otras realidades… estar genuinamente abierto a practicar la escucha activa y simplemente escuchar historias y experiencias de vida de personas en situaciones de extrema vulnerabilidad… fue un potente ejercicio de empatía.

… La sensación de peligro para la vida y agitación emocional estuvo realmente presente en la atmósfera del entrenamiento.

Por difícil que sea enfrentar toda la complejidad que estamos viviendo en el mundo contemporáneo, este es un paso fundamental para que despertemos y colaboremos juntos en perspectivas de cambio.

Para desarrollar nuestra capacidad de actuar de forma más proactiva, preventiva y estratégica frente a reaccionar ante situaciones, accidentes, catástrofes, etc. reactivamente y sin mucha preparación y repertorio. Abrir los ojos e informarse es un gran paso.

En los momentos finales del cierre, realizamos un ejercicio de “Camina al Futuro” y visualizamos una proyección de nuestra vida dentro de los próximos 5 años, y en un momento dado me di cuenta que era ca. Hace 7 años cuando comencé a despertar, estudiar y comprometerse con las causas planetarias, y desde entonces se ha diseñado un camino en el que hoy me fue posible poder participar de esta formación en este momento presente.

Y en un momento pude sentir que el simple hecho de que él estaba allí, informando, capacitándo me, etc. ya está expandiendo mis posibilidades de futuros, que se están creando y manifestando a través de mis elecciones y acciones en este presente AHORA.

Desde mi punto de vista, es fundamental que desarrollemos nuestra capacidad de estar al tanto de lo que sucede en el mundo, y creo que este es uno de los primeros pasos para realmente tomar conciencia y conectarnos con causas colectivas, que también nos conciernen a nosotros,

y desde ahí, encontrar fuerzas en este lugar para actuar, comprometernos y alinear nuestras vidas con propósitos que defienden el bienestar común de nuestro planeta tierra y de nuestro prójimo, fortaleciéndonos a través de nuestra unión.

En nuestro último círculo juntos, le agradecí la increíble oportunidad de participar en esta experiencia transformadora que verdaderamente ha marcado mi vida y expresé mi aprecio de que nuestros “Ríos de Vidas” se encontraran en este lugar, espacio y tiempo, un momento verdaderamente decisivo.

Para que podamos seguir nuestros caminos, pero ahora conectados, bañados en otras aguas y con el deseo profundo de reencontrarnos allí, en este viaje de la vida que creo que de diferentes maneras todos estamos transitando hacia el “Camino de Regreso a Casa”.

Y me gustaría terminar este texto con mi más sincero agradecimiento a todo el equipo de Erasmus+ Ulex y Ideenhochdrei e.V. quienes hicieron posible este evento y nuestra participación, además de cada uno de los participantes que llegaron desde los 4 rincones del mundo y compartieron con nosotros su existencia en estos intensos días, vivos pero también regados de amor, cariño y buena música para suavizar vida.

…Y asi fue. Así es. Así será siempre…

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By Miriam de La Cruz ✝️>___.
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